職場媽媽 x 陳皮成長日記

懷孕前準備及秘訣

年紀越大越難懷孕?

每天喝冰凍飲品對子宮不好難懷孕?

一定要看中醫調好身體?

對我來說, 以上統統都不對!!!

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我幾乎天天飲冰的可樂/檸檬荼, 沒有365天也一定有350天

從來沒有吃過中虊

經期前也是甚麼冰的涼的也吃!

因為大家也說常喝冰的很難懷孕, 所以打算懷孕前去了一次看中醫

醫師一看就說你常吃冰的嗎? 你繼續吃就不要打算懷孕了!冰的子宮怎樣住小孩.........

然後就開了虊粉叫我三天後再覆診

三天就要覆診?哪要看多少次? 最後我連一次虊也沒有吃,

老公也支持, 小孩是上天的安排, 隨緣好啦!

因為我們一直也沒有打算生小孩, 只結婚幾個月後狗狗走了,

就在想不如試一年生小孩 (因為覺得小狗走了會投胎做人), 做人不行就領養新狗狗好了

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沒有中醫調理身體, 沒有戒口, 兩個月後就懷孕了!!!

其實試了第一個月, 一向月事超準時既我竟然遲了一星期! 天真的我以為一擊即中.

當用了3支驗孕棒也顯示沒有懷孕的時候就非常傷心, 然後就上網找秘訣及心得分享,

跟住第2個月做了以下件事就懷孕了!!

1. 了解排卵周期

不要浪費時間, 只在排卵期工作!!第二個月只工作了兩次便成功

我是用CLUE這個APP計算周期的, 因為本人太善忘, 時常忘記月事日期, 所以一直都有用來紀錄月事

只要在經期時紀錄，CLUE就會幫你計算排卵期和下個月的經期，還能告訴你當天的懷孕機率。

2. 地心吸力

在臀部下面墊一個枕頭，可以幫助精子游向子宮頸口，增加進入子宮的機會。完事後，繼續仰臣至少半小時。
 

3. 不要洗澡

網上的建議是當晚不要洗澡, 明天一早才流, 但這個實在太難做到, 我只能忍耐一小時!

4. 平常心

這點真的很重要, 經歷了第一個月的失敗後(我們沒有耐性haha),

第二個月已經無恆心, 只工作了兩次, 完全唔覺得會懷孕

未知自己懷孕兩周後更去了海洋公園Halloween活動! 又跑又跳